I radila sam sa svojim mužem za tjedan - Evo što se dogodilo | HR.Lamareschale.org

I radila sam sa svojim mužem za tjedan - Evo što se dogodilo

I radila sam sa svojim mužem za tjedan - Evo što se dogodilo

Bilo je uspone (Crow poza!) I padove (gripa!), Ali uzimajući znojan zajedno pokazao se brak pobjeda.

Upoznala sam svog muža zbog kondicije.

Prije šest godina, bio sam dosta nov trkač, svježe off neredu raspada i spremni učiniti nešto za sebe-idealno nešto pristupačne, jer sam bio sad jedina osoba u New Yorku studio apartman koji definitivno ne mogu sasvim priuštiti.

Dakle, kada sam vidio da je lokalna trčanje dućan je u potrazi za trkače trenirati za maraton u sklopu marketinške kampanje, skočio sam na sreću-kao u, brzo sam primijeniti online i onda zaboravio o tome za nekoliko tjedana.

Kratki verzija ove priče je da sam završio uzimajući odabrana za kampanju, a usput sam upoznao slatka momak kojeg sam mislio da je ugostitelj za cijelu stvar.

(Nope-samo zato što ti netko ponudi komad voća jednom trenutku na snimanju ne bi mu ugostitelj.) Ispada, slatka momak-Brian-zapravo je vlasnik agencije za oglašavanje iza cijele kampanje.

load...

Pao sam za njega jer je bio lijep i zabavan i motivirani, a TBH, vruće u Jason Bateman-s-Chris Pine nekako način (barem ja tako mislim).

Činjenica da je bio konkurentan biciklist nije ozlijeđen, bilo.

U prvoj godini našeg odnosa, Brian i ja bi ostati cijelu noć, a onda ćemo iskočiti iz kreveta u 5 sati da se naše Central Park vježba u: meni u bijegu, te mu na bicikl.

Ja bih pokrenuti u suprotnom smjeru sam znao da će biti jahanje tako da smo mogli proći jedni druge milijardu puta, a vala i ja bih dobiti sve bunovan-znam, BARF, ali to me motivira!

Subotom je značilo tri sata trčanje za mene, vožnju šest sati za njega, a najbolje naps zajedno poslije.

Naš stil života činilo kao savršen spoj.

Brzo naprijed šest godina, a mi smo sada bili u braku godinu i pol dana.

Ja sam još uvijek radi-iako nešto sporije nego što sam bio godinu dana smo se susreli-ali on je jahao puno manje.

Navodno radi 18 sati dnevno nije potpuno pridonosi navike konkurentan-biciklizam.

Koliko god naš stil života promijenili su se od našeg prvog dana (koji je, BTW, bio je nekoliko sati nakon što je vodio Brooklyn polumaratona, a ja nosio kompresije čarape ispod moje traperice), oboje smo još uvijek imaju malo natjecateljskog pogona u nama i još uvijek volim dobru znoj i težak dozu endorfina.

load...

Dakle, kada sam bio zadužen za rad s mojim mužem za tjedan-i dokumentiranje to-sam imao dvije neposredne misli: prvi je, Jupi, zajamčena vremena zajedno!

To je rijetkost ponekad kad si u braku s poduzetnikom, pa sam psyched doći do njega reći da je moj posao da rade s njim cijeli tjedan.

Ali moj drugi misao bila: Kako ću ikada da se to dogodi?

Brian raspored sada diktira rad, a nema ih puno slobodnog vremena događa.

Ali, bio sam za izazov.

Evo kako se to izvukla.

Dan 1: 3,1 milje obiteljska zabava izvoditi na maratonu u ponedjeljak

Moj muž nije trkač.

On je vodio nekoliko polu-maratona, kada smo počeli izlaziti, ali njegova prava ljubav je biciklizam.

Kad sam predložio da kick off naše tjednu ljubavi treninga (to je ono što sam ih zovete) s obiteljska zabava vožnji, nije bio oduševljen.

Ali on nije rekao ne, a kad su naši alarmi ode u 5:30 sati, bio je spreman za rock!

Osim toga, to je bio dan Boston Marathon, tako da smo morali doći u nekoliko kvalitetnih milja.

Idete u ovom tjednu, znao sam trik za dobivanje Brian psyched o workouts-Nažalost, ljubavne vježbe-je uključiti naš pas, Ellie.

Ellie je 1,5-godišnji laboratorij mješavina spašavanje štene, a mi smo nezdravo opsjednut s njom.

Znao sam, ako sam je doveo u trening mix, Brian će učiniti ono što sam htjela.

Postoji Staza 1,5 milja od našeg stana, pa sam predložio da se izvoditi tamo i natrag.

I bio je u nju!

Drugi krug izbora završio se više stop-and-njuškanje na račun Ellie je nedostatak fokusa, ali to je bio strašan način za početak dana.

Brian i ja smo jako puno u naviku buđenja i odmah ronjenje u dan-hodanje štene, tuširanje, odlazak na posao, sve dok zalijepljen na našim telefonima-tako da se osjećao kao poslastica uživati ​​u nekim kvalitete obiteljskog vremena prije ronjenja natrag u regularnom rutinu.

I Brian je volio, previše!

„Nisam ga mrzim”, rekao mi je kad smo se vratili kući.

„Bio sam zapravo više budan nego što su bili na prvom mjestu.” (Rude. Ali istina.) „U međuvremenu, moj pomoćnik je trčanje 26,2 milja danas i vjerojatno ću biti u bolovima sutra od nje”, rekao je smijući se.

(Spoiler: Njegov pomoćnik vodio 3:03 maraton Brian trčao 30 minuta i bio je, u stvari, još upaljeno.).

Dan 2: Brian dobiva gripu

Brian i ja smo trebali ići na još jedan jednostavan vožnji ovaj dan.

Koliko god bih sam volio da ga ponijeti na neke od mojih omiljenih treninga, kao klasi Spin ili vruće joge, znao sam da mu je raspored neće dopustiti jer-a praktičnost će biti ključ.

Brzo trčanje ili vježbanje u našoj zgradi teretani bi trebala biti dovoljan.

Tako je u utorak, ja bih raditi svoj trag vježba-bio sam polumaratona trening u vrijeme-a onda bi mi se pridružiti za moj cooldown.

Ellie mogla doći, previše.

No, zemljište obrat: Brian se probudio u utorak ujutro od gripe.

„To je zato što sam jučer otišla za taj rok”, rekao mi je kako on nije uspio pomaknuti s kreveta.

Nakon trljanje moj rok u lice (ja bih rekao da je to učinio „dobroćudno”, ali sam bio prilično ozbiljno o ovom zadatku), otišao sam za moje trčanje sama.

On je završio ide u ured, samo da se vrati kući nekoliko sati kasnije i nastaviti izravno u krevet za ostatak dana.

Ispostavilo se, stvarno je bio bolestan.

Dao sam mu loptu.

I teško vrijeme.

Zbijeno na vrijeme?

To nešto što se brzo vježba će vam pomoći da stisnuti u neke vježbe:

Vi se možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Dan 3: 60 minuta at-home jogu sa strane štene poljubaca

Volim yogu.

Ja sam bio trenirao jogu za nekoliko godina, i rekao sam Brianu da prije nego što smo se vjenčali, morao je doći u jedan razred sa mnom.

Htio sam mu dati ga metak i vidjeti zašto sam volio toliko plus, znao sam redovito vježbanje yoge bi jako korisno kada je došao na njegovu biciklizam.

Sve to vrijeme pogrbljen upravljaču gotovo vapi za dobrom potezu!

Dakle, mjesec dana prije našeg vjenčanja, on mi se pridružio u yoga class u Bryant Park-a on to volio.

On je rekao da ne zna što radi većinu vremena, ali on ne bi prestati raditi vranu poza u našem dnevnom boravku za sljedeći mjesec ravno.

(U međuvremenu, trebalo mi je godinu dana da bi mogli zadržati vrana. Kreten.) Ja zbroju gore vjenčanje potvrde dolaska i napisao hvala bilješke dok je samo visio vani, sve, „Pogledajte moje Crow poza!” Čak smo radili dva joge na medenom mjesecu, uključujući neke freaky partnerom stvari kao naslagane daske i divljih inverzija.

Preživjeli smo, što je dobar znak za naš brak.

Brian odbija kročiti u hot yoga studio- „Imam previše vruće, a ja ću se onesvijestiti”, inzistira-ali on voli ideju istezanje i balansiranje, tako da sam shvatio savršen post-Virus praksa će biti dom jedan.

Postavili smo naše prostirke za jogu u dnevnom boravku i skinuti sa yoga video.

I to bi bilo super-oboje smo bili fokusirani, ali je zabavan razgovor tijekom video, i to je bio slobodan.

Ali to štene sam spomenuo?

Ona je stvarno željela da se uključe.

Dakle, postalo je sve teže biti u dolje pas pored podražene psa koji je samo htio lizati naša lica i igrati i ispustite teniska loptica na našim leđima tijekom djetetovog pozi.

Time je to zabavno i smiješno, međutim, što je prilično točan vibra volim u braku.

Dao bih ti napori A 1 - 10 o znoj skali, ali 10 - 10 u zabavu.

Mi smo ga završili s push-up natjecanja.

„Idemo vidjeti koliko sklekove možemo učiniti”, ja sam ga izazvao, misleći da ću biti neka vrsta zvijeri, jer sam redovito trčanje (i ne raditi gotovo dovoljno treninga snage), a on nije vozio njegov bicikl u, o, cijelo vrijeme smo bili u braku.

Bio sam u krivu.

On je to učinio 100, a ja sam 10 s subpar obliku.

Nije važno.

(Slim, seksi, snažan vježba DVD je brz, fleksibilan vježba ste čekali!)

Dan 4: 60 minuta vožnje bicikla

Brian je konačno osjećaj za vožnju biciklom-yay!

Koristili smo da se vozimo zajedno cijelo vrijeme-imam ga kupiti $ 60 par Brooks adrenalin tenisice, a on me je uvjerio potrošiti 1000 $ na Trek cestovnog bicikla, plus bitve, kaciga i podstavljene hlače da ide s njom.

No, investicija je bila vrijedna jednog, jer smo proveli mnoge sate tijekom mnogih milja zajedno, uključujući i vožnju stoljeća 100 milja dvije godine u našoj vezi.

No, kao i Brian dobio konkurentniji, nisam mogao držati korak.

Njegove jednostavne dana još uvijek prebrzo za mene, pa bih se vratiti i dobiti frustriran i na kraju ćemo samo zaustaviti i dobiti muffine.

(Ne zvučim zabavno ?!) Budući da nije jahanje puno u zadnje vrijeme, ipak, to je izgledalo kao moja šansa da se konačno moći pratiti.

Probudio smo se rano da se na naše bicikle i voziti slikovit River Road duž rijeke Hudson.

Moramo uhvatiti izlazak sunca, i proveo minutu sjedio zajedno gledaju u rijeku.

To zvuči romantično, ali zapravo je jednostavno morao odgovoriti na hitnu e-mail, tako da sam sjedio pokušava držati ruku i uzimajući slike.

Prije nego što se okrenuo da glavu kuće, Brian je rekao da bi trebao voziti do velikog brda da su svi biciklisti u ljubavi području (i to ponavlja na Ne, hvala).

Rekao sam mu da ide naprijed, a kad je stigao do vrha, on je mogao okrenuti i naći me na putu natrag.

No, zemljište twist, vozio sam cijeli put gore, a završio samo nekoliko jarda iza njega!

Bili smo jednako šokirani, i daj pet prije rezervacije natrag kući za početak naših dana.

Dan 5: 5 milja na stazama

Za našeg posljednjeg treninga, donijeli smo Ellie natrag u mix i krenuli na jedan od naših omiljenih obližnjim parkovima za trag trčanje.

Plan je bio da se izvoditi pet milja-a nakon što je trčanje ravno nizbrdo za prva 2,5 milja, odlučili smo da ga zovu 2,5 milje trčanje plus 2,5 milja pješačiti a.

Nije bilo načina Trčao sam natrag do onih zvjerski brda.

No, to je zapravo pretvorio u lijepom jutro: Ellie volio uzimajući biti off-uzica na prazan staza, a onda smo našli rijeke, pa je dobio na uživanje u mid-run plivati ​​(i dobili smo da uživate u odmoru uhvatiti naše dah).

Šetnja natrag do automobila Nažalost, „izlet” -felt nemoguće, ali sve u svemu, kako se dodaje do puno kvalitete obiteljskog vremena.

Presuda:

Brian i ja još uvijek u braku!

Idealno bi ste bili u mogućnosti kako bi se borila neke teške partnera temelji workouts ovaj tjedan, ali takav je život.

Definitivno je napravio većinu vremena zajedno, a mi smo imali blast to radiš.

Bilo je posebno lijepo provesti neko rastavljen vrijeme zajedno.

Oboje smo uvijek priključen na našim uređajima, tako da sam volio ostavljajući naše Slack, e-mail, i Instagram kod kuće u korist zajedništva i radi nešto dobro za naše tijelo.

Najviše začuđuje: Od tada, kad god je to vikend role oko, Brian je onaj što sugerira idemo na obiteljsku zabavu vožnji.

Sad kad bih ga mogao uvjeriti da ih zovu „ljubav vježba.”

load...

Povezane vijesti


Post Sposobnost

Savjeti za fitness od prvih olimpijskih igara Gwen Jorgensen

Post Sposobnost

14 razloga Drobljenje teške vježbe je baš kao da ima nevjerojatan seks

Post Sposobnost

Učinite ovo vježbanje snage samo 3 puta tjedno kako biste povećali masno tkivo

Post Sposobnost

Get in Shape u vašoj 30-ima

Post Sposobnost

6 načina kako sigurno raditi u toplini

Post Sposobnost

Što vježbanje abnormalnosti na najvećoj teretani na svijetu je stvarno

Post Sposobnost

17 žena koje znoje za život Podijelite suho šampon kojim se zakune

Post Sposobnost

Ovaj sljedeći fitness strijelac završio Pravni fakultet postati Pilates Pro

Post Sposobnost

5 znakova Teško ćeš trčati u teretani

Post Sposobnost

Kako izgledati Smokin (i ne samo Sweaty) u vašoj utrci Fotografije

Post Sposobnost

10 stvari koje nitko ne kaže o trčanju na plaži

Post Sposobnost

Kako mi je vježba pomogla da dobijem moju ovisnost