Najbolji u Showu: Sexy stilovi koji pokazuju svoje tijelo | HR.Lamareschale.org

Najbolji u Showu: Sexy stilovi koji pokazuju svoje tijelo

Najbolji u Showu: Sexy stilovi koji pokazuju svoje tijelo

Što je točka udaranje teretanu ako ćete sakriti svoj vruće značajke ispod odjeće?

Ti izgleda omogućuju vam da izabrati koji dijelovi tijela koji želite da se vijoriti najviše.

Ljepota

Best in Show: Seksi Stilovi da pokaže svoje tijelo

Što je točka udaranje teretanu ako ćete sakriti svoj vruće značajke ispod odjeće?

Ti izgleda omogućuju vam da izabrati koji dijelovi tijela koji želite da se vijoriti najviše.

Noge

Evidentirano milijun milja na traci za trčanje?

Stijena koža Gams u minis i kratke hlače odjeća za igru.

Ali Ro jakna, $ 364; ali-ro.com za trgovine;

AG Adriano Goldschmied suknja, 120 $, agjeans.com;

Stuart Weitzman cipele, 335 $ 703 - 827 - 9898.

Vi se možete odjaviti u bilo kojem trenutku.

Struk

Pokažite uske obliques i ravan trbuh u žmurke haljinu.

H & M haljina, $ 60, hm.com za trgovine.

Bočni-daska predstavljati ciljeve svoje ukošene mišiće, koji pomažu povući u svom središtu kao korzet, dajući vam ženske obline:

Lezite na lijevi bok s nogama ravno.

Prop sebe se na lijevoj podlaktici, tako da vaše tijelo stvara dijagonalno;

Kukove trebala biti podignuta, te u skladu sa svojim tijelom.

Budite desnu ruku na bok, braće svoje trbušne mišiće i držite poza za do 60 sekundi.

Ponovite dva ili tri puta.

Prebaci se na desnoj strani i ponoviti.

Dekolte

Sjaj naglasak na tonirana natrag u strateški otkriva stilova.

Nanette Lepore haljina, $ 998, i cipele, $ 375, 212 - 452 - 3056.

Leđa

Kimberly Ovitz

Vrh, 219 $, na Arcade Boutique, 323 - 944 - 0018;

Zauvijek 21 suknja, 17,80 $, forever21.com;

RJ Graziano pljuska, $ 55, 212 - 685 - 1248.

T-podiže pomoći će držati leđa lijepo tonirana:

Lezite licem prema podu i postavite ruke tako da su okomito na trup.

Polako podignite ih kao visok kao možete udobno.

Stanka, a zatim polako spustite ruke natrag u početni položaj.

Do 12 ponavljanja, s naglaskom na cijeđenje lopatice zajedno tijekom svakog podići.

Nakon što izgraditi snagu, možete to učiniti poteze drži težinu s jedne na tri funte u svakoj ruci.

Ramenima.

Rame-baring haljine i vrhovima Pozivamo vas izložiti svoj izrađena od gornje bod.

BCBG Max Azria haljina, 380 $, bcbg.com.

Ramena

D & G

Bustier, $ 335, yoox.com, cipele, $ 485, dolcegabbana.com;

Ali Ro kratke hlače, 198 $, ali-ro.com za dućana.

Dodaj seksi definiciju uz ovaj push-press vježbe:

Stand, drži par pet do osam bućice iznad visine ramena (čak i sa svojim ušima), s rukama savijena i dlanovima okrenutima jedan prema drugome;

Držati koljena blago savijena.

Pritisnite utege ravno do vaše ruke su potpuno druge (ne donose svoje ruke na vrhu u pokretu), a zatim polako spustite bućice natrag u početni položaj.

Da li 15 do 20 ponavljanja.

load...

Povezane vijesti


Post Ljepota

11 slavnih osoba koje bi često trebale nositi kosu

Post Ljepota

Kako čuvati kosu, kožu i nokte od uklanjanja klora

Post Ljepota

7 načina Putujući vijke s vašom kožom

Post Ljepota

Što šminka izgleda (i smrdi) kao kad se loše događa

Post Ljepota

4 načina za popravljanje uobičajenih pritužbi na kožu

Post Ljepota

10 Poznate osobe sa najseksiobojnim obrvama svih vremena

Post Ljepota

14 slavnih osoba koje nikad ne vide dob

Post Ljepota

Slijedite ova 3 pravila kako biste bili sigurni da vaši proizvodi protiv starenja zapravo rade

Post Ljepota

10 stvari koje nitko nikad ne priča o finim linijama

Post Ljepota

Vaši privatni dijelovi: lekcija u ženskoj anatomiji

Post Ljepota

Najbolji Beautifiers za svaki proračun

Post Ljepota

Najbolji šamponi za suhu kosu, prema stručnim frizeri